Nos dias 3 e 4 de setembro, a equipe de Saúde Ocupacional iniciou a programação do Setembro Amarelo no Hospital Unimed Costa do Sol. Com o objetivo de promover o debate sobre saúde mental no ambiente de trabalho e incentivar o autocuidado, os colaboradores participaram de palestras sobre saúde mental, escuta ativa e humanização, além de sessões de massagem terapêutica e aulas de yoga, proporcionando momentos de reflexão, relaxamento e bem-estar.

A abertura contou com a presença do diretor vice-presidente, Dr. Sergio Leôncio Curvelo F. Junior; do diretor clínico, Dr. Márcio Soares Bittencourt; do responsável técnico, Dr. Augusto Cesar Silva Sorage; e do coordenador das Unidades de Terapia Intensiva (UTIs), Dr. Joel Tavares Passos.

Durante a abertura, o vice-presidente, Dr. Sergio destacou a importância de ampliar o diálogo sobre o tema dentro da instituição. “A sensibilização sobe Setembro Amarelo é fundamental, especialmente por se tratar de um tema tão delicado e sensível. Em nome da Diretoria e do Conselho de Administração, ficamos felizes em ver essa discussão sendo promovida dentro da nossa cooperativa. O que nos move é cuidar das pessoas, e trazer esse debate para o ambiente de trabalho é uma forma de concretizar esse cuidado.”

A importância de iniciativas como essa também ganha destaque diante do aumento dos afastamentos relacionados à saúde mental no país. Segundo dados do Ministério da Previdência Social, os afastamentos por ansiedade e depressão cresceram 15% em 2025, em comparação com o ano anterior. Juntas, as duas condições já ocupam a segunda posição entre as principais causas de afastamento do trabalho no Brasil, perdendo apenas para doenças de coluna.

Para a psicóloga clínica e psicanalista especializada em saúde mental e atenção psicossocial do Viver Bem Macaé 1, Valdelucia Alvarenga, a discussão sobre o tema precisa envolver tanto o cuidado com o outro quanto a atenção às próprias necessidades.

“Estamos acompanhando um aumento dos afastamentos relacionados à saúde mental, o que reforça a importância de desenvolvermos um olhar mais cuidadoso para o outro, praticando a escuta ativa e a humanização. Ao mesmo tempo, também precisamos reconhecer nossos próprios limites, nos permitir pedir ajuda e entender que cuidar de si é tão importante quanto cuidar do outro.”

A gerente de Gestão de Pessoas, Vládia Tavares de Souza, ressaltou que a campanha representa uma oportunidade para falar sobre prevenção, mas também sobre a valorização da vida e a importância das relações no ambiente de trabalho.

“O Setembro Amarelo aborda a prevenção ao suicídio, mas também traz uma reflexão muito importante sobre a valorização da vida. Nosso objetivo é promover diálogo e acolhimento por meio das atividades, fortalecendo a percepção de que ninguém precisa enfrentar suas dificuldades sozinho.­”

Além das palestras, a programação contou com sessões de massagem terapêutica e aulas de yoga, proporcionando aos colaboradores momentos de pausa, relaxamento e conexão durante a rotina de trabalho. Também foi realizada a dinâmica “Receituário do Afeto e Prontuário do Bem-Estar”, que propôs uma reflexão sobre os cuidados com a saúde emocional. A atividade incentivou os participantes a reconhecer atitudes, relações e práticas que contribuem para o acolhimento, o afeto e o equilíbrio no dia a dia.

Segundo a enfermeira do trabalho da Saúde Ocupacional, Amanda Andrade, a programação foi pensada para ampliar o olhar sobre a saúde dos colaboradores.

“A proposta foi criar espaços de escuta, acolhimento, conexão e autocuidado, reforçando que, por trás de cada colaborador, existe uma pessoa que também precisa ser cuidada. A saúde no trabalho vai além de indicadores, afastamentos e riscos ocupacionais. Também envolve ouvir, acolher e estar presente, fortalecendo uma cultura de cuidado que valoriza o ser humano.­”

A supervisora da Assistência Terapêutica, Augusta Bastos, que participou das atividades, avaliou positivamente a iniciativa e destacou os impactos dos momentos de pausa na rotina profissional.

“Foi uma programação muito importante e que demonstrou um cuidado especial com os colaboradores. Percebemos a diferença que cada atividade proporciona: saímos mais leves, dispostos e com mais energia para enfrentar as demandas do dia a dia. É fundamental que iniciativas como essa sejam cada vez mais presentes, criando momentos de pausa e ajudando a reduzir a pressão da rotina.”

A programação reforça o compromisso da Unimed Costa do Sol com a promoção da saúde e do bem-estar de seus colaboradores, ampliando os espaços de diálogo e conscientização sobre a importância do cuidado com a saúde mental. A iniciativa também destaca que a valorização da vida e a prevenção devem fazer parte do cotidiano, fortalecendo uma cultura organizacional pautada na escuta, no acolhimento e no cuidado com as pessoas.